Запишитесь на занятия оксисайз прямо сейчас! Тел +7 (916) 362 69 66

Устали от диет и подсчета калорий?

Как питаться вкусно и правильно, с чего начать?

 

Правильное питание — залог здоровья. Однако современный образ жизни и халатное отношение к собственному здоровью зачастую оставляют след не только на фигуре, но и на здоровье организма. Поэтому главной задачей в наши дни является переход на сбалансированное (правильное) питание.

Цель правильного питания - улучшение самочувствия, здоровья, физической выносливости, работоспособности, правильное похудение (способствующее формированию красивого рельефа тела).

 

Диетологическое сопровождение – это индивидуальный подход к каждому клиенту. Помогающий изменить пищевые привычки, и шаг за шагом научится питаться правильно под наблюдением профессионального фитнес-нутрициолога.

 

Диетологическое сопровождение включает:

  • Анализ фактического питания, выявление ошибок и последующая коррекция рациона питания с учетом ваших пищевых привычек (ешь то что любишь, а не следую модным диетам).

  • Анализ и коррекция физической и двигательной активности, а также их контроль для быстрого достижения результата.

  • Анализ кухни и социального окружения (какие факторы могут помочь или помешать вам питаться правильно).

  • Анализ состава тела (измерение процента жира и мышц в организме, с последующим контролем изменений, в течении 3 месяцев).

  • Ежедневное диетологическое сопровождение на протяжении 3 месяцев, с пошаговым переходом на правильное питание.

  • Еженедельные задания по питанию, физической и двигательной активности, которые помогут вам в более быстрые сроки, достигнуть намеченных целей, и выработать полезные пищевые привычки.

  • Шесть консультационных встреч (2 раза месяц, каждые две недели), с тренером-специалистом по правильному питанию.

  • Советы и памятки по правильному питанию, помогут вам самостоятельно вести здоровый образ жизни и соблюдать принципы правильного питания

Полное диетологическое сопровождение

Индивидуальный подход к питанию!­

gallery/fresh_life2

Стоимость диетологического сопровождения

Ежедневное полное диетологическое сопровождение

в течении 3 месяцев 10900 руб.