Запишитесь на занятия оксисайз прямо сейчас! Тел +7 (916) 362 69 66

Вера:

"Результаты занятий оксисайз. Минус 28,5 см за 2 недели (занималась всего 20 минут в день):

Обхват над грудью - 5 см (до 95 после 90)👍
Обхват бедер - 1 см (до 101 после 100)
Обхват нижней части живота - 4 см (до 92 после 88)👍
Обхват верхней части живота - 5 см (до 77 после 72)👍
Обхват средней части живота - 7 см (до 87 после 80)👍

Итого: -28,5 см 😃

А какие ваши результаты???"

Получите настоящее­ НАСЛАЖДЕНИЕ!

Отзывы о занятиях в нашей студии

Отзывы об ОКСИСАЙЗ

Олеся Ливак


Добрый день! Хочу поблагодарить Веру Пустотину за занятие которое я недавно посетила. Гуляя по интернету, я "случайно" зашла в группу ОКСИсайз и увидела розыгрыш БЕСПЛАТНОГО посещения занятий оксисайз. И особо не веря, я все же выполнила условия участия в розыгрыше. И первый раз за все мои розыгрыши - Я ВЫИГРАЛА! Мне пришло письмо с временем и адресом. Я посетила занятие и очень довольна. Это дало мне толчок для дальнейших занятий дыхательными гимнастиками. Большое спасибо Вера.

 

 

Лариса Митрофанова


Вера, доброе утро! Посетила в понедельник занятие - все очень понравилось - буду и далее ходить, т.к. скоро лето и очень хочется постройнеть! После занятия было очень приятное ощущение и приехав вечером не было желания поесть (наверно насытилась кислородом!). Спасибо Вам за терпение и хорошее объяснение как выполнять дыхательную технику оксисайз. До встречи на следующих занятиях!

 

 

Валерия:

"Прекрасный результат за 5 занятий.Спасибо"

 

Минус 19 см (за 5 занятий):

 

Обхват над грудью - 3 см (до 93 после 90)👍
Обхват бедер - 1 см (до 103 после 102)
Обхват нижней части живота - 4 см (до 102 после 98)👍
Обхват верхней части живота - 7 см (до 92 после 85)👍
Обхват средней части живота - 4 см (до 97 после 93)👍

Итого: - 19 см

Отзывы об ТРЕНИНГЕ "Курс на стройность"

Вера:­

 

ДО: Я была страстной сладкоежкой, например, я могла захотеть утром съесть шоколадку, купить ее и за раз съесть всю. целиком, даже не моргнув глазом.
ПОСЛЕ: Конечно, я до сих пор люблю, сладкое, но теперь захотев шоколада я съедаю не 1-2 стограммовых плитки, а маленькую плиточку Аленку (наверное часто замечали такие около кассы).
ДО: Коробка конфет у нас с мамой в доме обычно не задерживалась дольше 2-х дней.
ПОСЛЕ: Примерно к середине тренинга коробка конфет продержалась в нашем доме неделю!
ДО: Обычно за ужином часто передала, съедала примерно 130% от объема своего желудка.
ПОСЛЕ: К своему, удивлению, наконец, пришла к рекомендуемой норме потребления пищи - 70% от объема желудка. Т.е. наконец, смогла выходить из-за стола не много голодной.
ДО: Прейдя из магазина, съедала все принесенные от туда вкусности за один присест. Теперь всегда вспоминаю мамины слова: «А что же назавтра?»
ПОСЛЕ: В течении дня обычно могу съесть, например, первое блюдо (суп), через пару часов второе блюдо, и еще через некоторое время маленький перекус (полдник). Вкусняшки распределяю на несколько дней.
ДО: Во время отдыха, за шведским столом, подаваясь общему настроению прихватывала 2-3 тарелки, отнюдь не фруктов или другое здоровой пищи.
ПОСЛЕ: Количество тарелок уменьшилось до 1-2, и к тому же значительно улучшилось качество их содержимого (больше овощей, фруктов и меньше сладостей).
ДО: В дороге и ли на работе, когда внезапно находило чувство голода перекусывала печеньем, конфетами, шоколадками, фастфудом и т.д.
ПОСЛЕ: Стала выбирать более полезные продукты фрукты, йогурты, каши и т.д.

Конечно, мое питание не стало идеальным, и я не ем только пищу приготовленную на пару и не придерживаюсь полностью рационального питания. Но я знаю точно, что теперь я не заставляю себя отказываться от каких-то продуктов, сидеть на диете, я ем в пределах нормы без какого-либо насилия, истязаний, издевательств над своим телом. И то, что я достигла для меня огромный прогресс, если не за всю жизнь, то по-крайней мере за последние несколько лет точно.

 

 

Таисия:
"Удивительно, но это работает! Стройнеешь не напрягаясь с диетой. Дыхание чудо! Состояние, действительно происходит насыщение кислородом, и уходит объем. Хотя срывалась с едой не однократно, обжорство все-таки проходит. Я в восхищении от этого тренинга."

 

Минус 15 см (без ограничения в питании):

 

Обхват бицепса -1 см (до 32 после 31)
Обхват над грудью - 1,5 см (до 96 после 94.5)
Обхват бедер - 4,5 см (до 115,5 после 111)👍
Обхват нижней части живота - 2 см (до 98 после 96)
Обхват верхней части живота - 2 см (до 90 после 88)
Обхват средней части живота - 4 см (до 92,5 после 88,5)👍

Итого: - 15 см

 

 

Елена:

"Уменьшилась в объемах. Уменьшилось чувство голода. Наедаюсь меньшим количеством пищи"

Хотите оставить свой отзыв?

Ваше Имя  
Эл. почта  
Текст Отзыва  

Александра:

"Спасибо. Позитивно, легко, не навязчиво."

Екатерина:

"Не особо сильно соблюдала диету. Занятия понравились! Мышцы заметно окрепли"

Елена:

"Диету не соблюдала. Впервые за несколько лет, опять почувствовала, что у меня есть мышцы"

 

Обхват над грудью - 7 см (до 110 после 103)👍
Обхват бедер - 5 см (до 127 после 122)
Обхват верхней части живота - 7 см (до 127 после 120)👍
Обхват средней части живота - 4 см (до 123 после 119)👍

Итого: - 23 см