Видеокурс (онлайн-тренинг) для похудения "Курс на стройность"

Похудеть к празднику, отпуску, Новому году, дню рождения… Заветная мечта любой женщины. Но мечтать недостаточно. Нужно действовать. Нельзя просто прийти в спортзал и от одного вида тренажёров моментально начать терять вес. 
Постоянное переедания, зависимость от еды, большие порции, нежелание заниматься спортом – чаще всего имеет психологические причины. Пора разорвать этот круг и начать что-то менять. Именно для этого создан наш видеокурс для похудения вы сократите порции, станете есть меньше сладкого (шоколада, пирожных, булочек), избавитесь от переедания, станете получать удовольствие от спорта, и самое главное, поднимите свою самооценку. 
Также этот видеокурс поможет Вам поменять отношение к себе, вы сможете полюбить себя, сделать похудение приятным, без ограничений и запретов. Как только вы сформируете новое отношение к себе, к еде, к здоровому образу жизни и спорту, вы тут же почувствуете, что ваша жизнь начала меняться в лучшую сторону. 
Пора перестать расстраиваться, смотря на себя в зеркало, и начать действовать.

 

Самое главное отличие нашего тренинга от других систем похудения, мы не заставим вас худеть, мы изменим Ваше мышление и отношение к себе и к пище в целом — чтобы Вы худели с удовольствием, с каждым новым днём все больше радуясь и наслаждаясь жизнью, а не изнуряя себя диетами.

 

Представьте, что всего за 10 занятий вы уже:

  • Получите первые результаты и начнете расставаться с ненавистными килограммами, которые отравляют вам жизнь и решите вашу проблему раз и навсегда
  • Забудьте про голодовки, изнурительные диеты и изматывающие тренировки.
  • Сделаете себе самый лучший подарок, подарив себе шанс стать стройной, здоровой и красивой
  • Получите ценную технику, которая действительно работает (для всех сфер жизни)

Преимущества:

 

Прямо во время тренинга вы начнете свое похудение, и сможете сбросить свои первые несколько килограмм.

Полное отсутствие «воды» и теории в каждом занятии, только работающие и проверенные на практике инструменты и способы избавления от лишнего веса. Только практическая работа над собой, результаты которой, вы увидете уже в первые дни нашего тренинга. Результат гарантирован 100%.

 

Для кого?

 

Наш видеокурс создан для тех кто хоть раз задавал себе вопрос:

 

  • Как не набрать лишний вес?
  • Как удержаться от переедания?
  • Как мотивировать, а не заставить себя не переедать?
  • Как избавиться от проблемы заставляющей постоянно есть и переедать?
  • Как начать получать удовольствие от нового, здорового, образа жизни?
  • Как развить силу воли и сдерживать порывы объесться?
  • Как похудеть без риска для здоровья и сохранить достигнутый результат?
  • Как перестать ограничивать себя в еде и изнурять организм занятиями фитнесом, не получая при этом желаемого результата?

 

Результат, не заставит ждать и вы сможете:

 

  • Добиться своей цели и похудеть;
  • Нормализовать и сохранить необходимый вес;
  • Решить внутренние проблемы, заставляющие бесконтрольно есть;
  • Научитесь рационально питаться без строгих диет и запрещенных продуктов;
  • Научитесь получать удовольствие и сытость от небольшого объема пищи;
  • Избавиться от пищевой зависимости и переедания;
  • Получать удовольствие от занятий спортом;
  • Повысить самооценку и уверенность в себе;
  • Получите заряд бодрости, энергии и хорошего настроения!
http://med-2013.ru/wp-content/uploads/2015/02/pitanie-4
gallery/42f63f
gallery/cwlpfxp-w3u

Стройность без диет!

Что такое Видеокурс (онлайн-тренинг) "Курс на стройность"?

 

Уникальный практический тренинг личностного роста, на котором мы работаем, с основной причиной переедания и лишнего веса эмоциональными (блоками) с помощью различных упражнений и таких  психологических инструментов, как метафорическо-ассоциативные карты и Техники эмоциональной свободы (ТЭС).

 

Тренинг включает в себя 10 занятий.

Общая продолжительность курса - более 6 часов.

Стоимость тренинга:­ 7000 руб.

 

Для комплексного подхода рекомендуем совместить данный видеокурс с занятиями оксисайз и обучением правильному питанию без диет.

Отзывы о Тренинге "Курс на стройность"

 

Вера:­

 

ДО: Я была страстной сладкоежкой, например, я могла захотеть утром съесть шоколадку, купить ее и за раз съесть всю. целиком, даже не моргнув глазом.
ПОСЛЕ: Конечно, я до сих пор люблю, сладкое, но теперь захотев шоколада я съедаю не 1-2 стограммовых плитки, а маленькую плиточку Аленку (наверное часто замечали такие около кассы).
ДО: Коробка конфет у нас с мамой в доме обычно не задерживалась дольше 2-х дней.
ПОСЛЕ: Примерно к середине тренинга коробка конфет продержалась в нашем доме неделю!
ДО: Обычно за ужином часто передала, съедала примерно 130% от объема своего желудка.
ПОСЛЕ: К своему, удивлению, наконец, пришла к рекомендуемой норме потребления пищи - 70% от объема желудка. Т.е. наконец, смогла выходить из-за стола не много голодной.
ДО: Прейдя из магазина, съедала все принесенные от туда вкусности за один присест. Теперь всегда вспоминаю мамины слова: «А что же на завтра?».
ПОСЛЕ: В течении дня обычно могу съесть, например, первое блюдо (суп), через пару часов второе блюдо, и еще через некоторое время маленький перекус (полдник). Вкусняшки распределяю на несколько дней.
ДО: Во время отдыха, за шведским столом, подаваясь общему настроению прихватывала 2-3 тарелки, отнюдь не фруктов или другое здоровой пищи.
ПОСЛЕ: Количество тарелок уменьшилось до 1-2, и к тому же значительно улучшилось качество их содержимого (больше овощей, фруктов и меньше сладостей).
ДО: В дороге и ли на работе, когда внезапно находило чувство голода перекусывала печеньем, конфетами, шоколадками, фастфудом и т.д.
ПОСЛЕ: Стала выбирать более полезные продукты фрукты, йогурты, каши и т.д.

Конечно, мое питание не стало идеальным, и я не ем только пищу приготовленную на пару и не придерживаюсь полностью рационального питания. Но я знаю точно, что теперь я не заставляю себя отказываться от каких-то продуктов, сидеть на диете, я ем в пределах нормы без какого-либо насилия, истязаний, издевательств над своим телом. И то, что я достигла для меня огромный прогресс, если не за всю жизнь, то по-крайней мере за последние несколько лет точно.

 

Таисия:
"Удивительно, но это работает! Стройнеешь не напрягаясь с диетой. Дыхание чудо! Состояние, действительно происходит насыщение кислородом, и уходит объем. Хотя срывалась с едой не однократно, обжорство все-таки проходит. Я в восхищении от этого тренинга."

 

Минус 15 см (без ограничения в питании):

 

Обхват бицепса -1 см (до 32 после 31)
Обхват над грудью - 1,5 см (до 96 после 94.5)
Обхват бедер - 4,5 см (до 115,5 после 111)👍
Обхват нижней части живота - 2 см (до 98 после 96)
Обхват верхней части живота - 2 см (до 90 после 88)
Обхват средней части живота -4 см (до 92,5 после 88,5)👍

Итого: - 15 см

 

Елена:

"Уменьшилась в объемах. Уменьшилось чувство голода. Наедаюсь меньшим количеством пищи"